[다신5기] 집중체중감량 그룹
다신5기 집중체중감량 8일차 식단&운동 체중-2kg
건강한엄마되기
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- 2016.06.27 20:47
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점심 식단이 좀 맘에안드네요
아들 얼집안가서 데리고 병원갔다 마트갔다..
그래도 금새배불러서 조금만먹어서 다행이에요
누가봄 둘이서 하나시켜놓고 남긴다고 욕할지도 ㅋㅋ
운동 미션 낮에 해놓고 저녁5시에 먼저 먹고 신랑하고아들 저녁차려주고 걷기운동하고왔네요
그나저나 새로운미션 요거 하니까 목이아파요ㅋ
아직복근의힘이 모자란듯한가봐요 ㅠ
지난주 시작전 인바디서 73키로 오늘아침 70키로..
점심먹고난후 재고 아침에 빈속에잰거라 오차범위따짐 2키로 감량인데 잘되고있는거겠죠 혼자운동할때도 70까진갔다가 식단좀안챙김 금새2.3키로 늘엇는데
앞자리바뀌기만 기다리고있어요^^
내일도 화이팅 해야겠어요
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