30일 복근 만들기 11일차 성공!
차르르
플랭크 이젠 한번에하기 너무 어려워요팔이 너무아픈데 원래그런건지 자세가 잘못된건지...배에 힘주면 배가 땡기는 느깜은 나는데...
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🍎8일차 식단,운동과제 완료🍎
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