다이어트 일기
06월 26일 (운동 1406.05kcal)
잔트가르97
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- 2016.06.27 22:53
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운동 : 1,406kcal
| 트라이셉 딥스 (8회) | 2kcal |
| 푸쉬업 (8회) | 2kcal |
| 마운틴클라이머 (15회) | 3kcal |
| 싯업 (45회) | 32kcal |
| 레그레이즈 (30회) | 14kcal |
| 크런치 (30회) | 7kcal |
| 플랭크 (60초) | 6kcal |
| 줄넘기 (1000회) | 80kcal |
| 플랭크 (45초) | 5kcal |
| 점핑잭 (150회) | 75kcal |
| 버피테스트 (30회) | 90kcal |
| 월싯 (80초) | 11kcal |
| 스쿼트 (0회) | 0kcal |
| 런지 (0회) | 0kcal |
| 조깅 달리기 (120분) | 1,080kcal |
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