다이어트 일기
가슴.어깨.삼두
천년수
- 2016.06.27 23:29
- 72
- 3
스트레칭12
덤벨벤치20×16/11/18×7/15×13/13×15
디.벤치13×16/11/11×13/10×15
케.크로스오버20×15/11/15×14/10×15
사.레터널레이즈9×13/8×12/7×12/6×16
원암오버헤드8×2실패
덤벨킥백5×15/4×15
세트간휴식60/인터벌120/총50
스트레칭18
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
천년수 하필 이리 더운데 일이 많으시구... 바쁘다는건 좋은거지만~~~ 그래두 화이팅! 외쳐드려요^^
Rapunzel 화이팅 하고 싶습니다. 업무에 너무 시달리네요. 기운도 없고, 당분간 유산소는 엄두도 못내고, 주3회 겨우 웨이트만 하고 옵니다ㅜㅜ
늘 화이팅입니다~~~~~~~^^/
저는 오늘 달님이 수학공부시키느라 운동도 못갔어요ㅠㅠ