다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고도비만이에요
사과다이어트
- 2015.07.09 13:53
- 142
- 1
고도비만이에요
남자 37 172 98이었다가 96까지 뺐습니다
운동이라곤 스쿼드 60개 약간빠르거걷기 아침저녁한시간하고 있어요
술 고기 밀가루 다 끊고
현미에 버섯 카프리까 양파 오이 검은콩 닭가슴살 위주로
먹고있어요
그런데 인바디해보니 근육량이 1키로 더 늘었네요
체지방은 3키로 감소하고고요
예전근육량도 43키로정도였는데 44키로로 늘었어요
기초대사량도 60칼로리 늘어서 1800정도에요
근육량이 높으니 저키에 78키로가 적정체중이라는데 맞는건가요
172에 78이라면 다들 비만이라고 하지않나요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
172에 78키로면 비만도는 26정도라~ 비만이예요ㅋ 68인데 78로 잘못보신건 아니시죠? ^^ 힘내세요!! 화이팅!!