다이어트 일기
06월 28일 (음식 809kcal)
웃으며살자
- 2016.06.28 06:41
- 28
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아침식사 : 226kcal (27.94%)
| 김밥 1개 (6.0개, 228g) | 186kcal |
| 고려홍삼진액 (1회분, 80g) | 40kcal |
점심식사 : 383kcal (47.34%)
| 돼지불고기 (1인분, 91g) | 194kcal |
| 쌀밥 (1인분, 120g) | 178kcal |
| 오이 (1개, 70g) | 6kcal |
| 고추 (1회분, 30g) | 5kcal |
간식 : 200kcal (24.72%)
| 아몬드 (10.0개, 10g) | 70kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
| [광동] 비타500 (1병, 150ml) | 75kcal |
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