다이어트 일기
06월 28일 (음식 681kcal)
48키롱될꾸
- 2016.06.28 07:58
- 27
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아침식사 : 202kcal (29.66%)
| [삼육] 삼육검은콩두유 (1팩,195ml) | 140kcal |
| 맥반석계란 (1개,45g) | 62kcal |
점심식사 : 144kcal (21.15%)
| 맥반석계란 (2.0개, 90g) | 124kcal |
| 방울토마토 (10.0개, 120g) | 20kcal |
저녁식사 : 155kcal (22.76%)
| [허벌라이프] 프롤레사 듀오 (1스푼,11g) | 65kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g) | 90kcal |
간식 : 180kcal (26.43%)
| 썬넛트 하루견과 검은콩 (1봉,25g) | 135kcal |
| [매일유업] 아몬드브리즈 오리지널45 (1회,190ml) | 45kcal |
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