다이어트 식단
든든한 저칼로리! 쇼가야키
REINI
- 2015.07.09 17:33
- 460
- 6
가늘게 채썬 양배추위에
생강 약간+간장 약간+물 반컵을 넣어서 조린
닭가슴살만 올리면 끝!
포만감 100% 칼로리는 170kcal
자주해먹는 메뉴😃
원래 쇼가야키는 돼지고기로 만들어요
앞다리살로 해도 다이어트에 좋을듯!
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맘마미 생강구이 라는 뜻이에요!ㅎ
60되는날 원래 일본 레시피는 설탕도 들어가니 드셔보세용😙
이름한번 멋스럽네요^^
맛있겠어요.ㅎ 저도 해봐야겠어요~^^
영지김 네 무지 맛있어요~😄
으아...! 맛있겠네요!!