다이어트 일기
쉬고싶은날
Lotus45
- 2015.07.09 17:41
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오늘은 나름 보상을 줬어요. ㅜㅜ 아니 사실 실패한 듯 해요. 원래 제가 먹는 식단 저런식으로 딱 두 번 먹는데 입맛은 없는데 과일이먹고싶어서 수박이랑 천도복숭아 반 개 먹었어요 ㅠㅠ 저녁은 양심상 수박 한 조각으로 끝내고 운동은 이따가 가려구요.. 몸이 왤케 무거운지 ㅜㅜ 마법 빨리 했으면 좋겠어요
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까망천사 아니용! ㅜㅜ 댓글이 안보이나요??
혹시 사진 올리셨어요? 안보여서요.
까망천사 저는 오전 10시쯤 저렇게 먹고 오후 운동 다녀와서 다섯시 쯤 먹어요 ㅜㅜ ㅎㅎ 단기간에 빨리 빼야할 일이 있어서 빼는데 독기가 부족한지 유산소 많이 하기가 힘드네용 ㅠㅠ ㅎㅎ 하루에 900칼로리 안넘게 먹어요
하루에 몇칼로리 언제드셔요?
쉬고 싶을땐 하루 정도는 괜찮아요.