다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한달째 제자리네요 음식칼로리 계산어렵네요
슬림바디
- 2015.07.09 18:17
- 412
- 3
음식칼로리 일일이 계산하려니 맞는건지 틀린건지 영...한식으로 한끼 먹으면 각각 밥 국 반찬 계산 다 해야하나요 아구 머리야
계산을 잘못한건지 한달째 몸무게가 그대로네요
어렵네용-.-;;
다시 날씬하고싶다
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찌는건 순식간 이네요
칼로리 그람수 계산 힘들어요 ㅠㅠ 왜 살은 쪄갖고 ㅠㅠ
저도 그래요
그래서 계산하기 쉬운걸로 더 높게 잡고
반찬을 한두개만 먹어요