다이어트 일기
06월 28일 (음식 1087kcal)
킴숏
- 2016.06.28 08:15
- 28
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아침식사 : 203kcal (18.68%)
| 계란 흰자 (1.5개,32g) | 25kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml) | 25kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 28kcal |
| 불가리스 딸기 (1개, 150ml) | 125kcal |
점심식사 : 485kcal (44.62%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 추어탕 (1/4인분, 175g) | 85kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 참나물무침 (1소접시, 72g) | 26kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 11kcal |
| 쥐포무침 (1소접시, 31g) | 95kcal |
저녁식사 : 179kcal (16.47%)
| 고기만두 (1회분, 100g) | 179kcal |
간식 : 220kcal (20.24%)
| [스타벅스] 바닐라라떼 (1톨, 355ml) | 220kcal |
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