다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
9.5키로뺏는데..ㅠ
장혜란
- 2015.07.09 18:38
- 325
- 6
9.5키로나 빼서 지금156에48.5인데 보통 연예인이나 일반인 10로 차이비교샷보면 다리 진짜 날씬하던데 전 왜아직도 허벅지들이랑 붙어있는지..ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
지방이 걔네보다 덜 줄어서 그런걸 수도 있어요..
그리고 연예인들은 주사같은것도 맞잖아요! 너무 상심하지 마세용 ㅎㅎ
그런거겠죠?ㅠㅠ더 노력해야겠어요^^
걔들은 키가있어서 10키로빼도 날씬해보이는거구요. 자기키에맞는 날씬해보이는 몸무게가있어욧 체지방도 그만큼 더빼야되는거궁
허벅지 사이는 와이드스쿼트 추천이요.
아침엔아몬드15 계란 2개.요거트로먹고 급식은 밥은반만 국없이먹고 저녁은 밥보단 고구마나 감자와 닭가슴살 야채해서 먹어요 그리고 운동은 버피50마일리하체랑 체조는 강하나 전신과 하체로 해요^^저사진이 52키로때인데 지금이랑 별 차이없다는게 좀슬프네요ㅠㅠ
와아 다리이쁜디요 안휘어서 그래보이는것같아용 이뽀용 근데 비결이 뭐에요 진짜많이뺏네용 제목표가 48인디 ㅋㅋㅋ 51에서 안빠지네용 ㅠ ㅠ 흑흑