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다이어트 일기

06월 28일 (음식 1402kcal)

다신등급

웅블리33

  • 2016.06.28 08:33
  • 57
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아침식사 : 365kcal (26.03%)
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
아몬드 (5개, 5g) 35kcal
방울토마토 (7개, 87g) 14kcal
당근 (1토막, 75g) 25kcal
병아리콩 (1회분, 10g) 11kcal
찐고구마 (1개, 74g) 94kcal
[파리크라상] 떠먹는딸기케이크 (1회분, 35g) 85kcal
계란 노른자 (1/2개, 8g) 27kcal
점심식사 : 917kcal (65.41%)
제육덮밥 (1인분,500g) 782kcal
[파리바게뜨] 블루베리마카롱아이스크림 (1/2회분, 45g) 135kcal
저녁식사 : 120kcal (8.56%)
[베지밀] 베지밀A 담백한 고칼슘 두유 (1팩,180ml) 120kcal
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