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다이어트 일기

06월 28일 (음식 906kcal, 운동 1056kcal)

다신등급

얌람
  • 2016.06.28 08:37
  • 295
  • 0
아침식사 : 906kcal (100.00%)

오늘의 점심 저녁

토마토 (1개,250g) 35kcal
참외 (2.0개, 400g) 124kcal
찐고구마 (1.5개, 150g) 288kcal
양상추 (1소접시,70g) 7kcal
[오뚜기] 키위드레싱 (1회분, 20g) 51kcal
초코우유 (1컵,200ml) 170kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
[오트리] 베리넛츠 한입 (1개,25g) 138kcal
운동 : 1,056kcal
배구 발리볼 (150분) 900kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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