다이어트 일기
06월 28일 (음식 3489kcal)
호 둥
- 2016.06.28 09:11
- 85
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아침식사 : 395kcal (11.32%)
| 감자탕 (1/4인분, 225g) | 240kcal |
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
점심식사 : 747kcal (21.41%)
| 공기밥 (1/2공기, 75g) | 110kcal |
| 추어탕 (1인분, 300g) | 146kcal |
| 삼치조림 (1토막, 123g) | 155kcal |
| 라볶이 (1/2인분, 100g) | 134kcal |
| 스프링롤 (2개, 80g) | 162kcal |
| 쑥갓나물 (1소접시, 84g) | 40kcal |
저녁식사 : 2,059kcal (59.01%)
| 맥반석계란 (3개, 135g) | 186kcal |
| [교촌치킨] 후라이드 (7토막, 865g) | 1,873kcal |
간식 : 288kcal (8.25%)
| [샤니] 미니약과 (1봉지, 60g) | 186kcal |
| 감자칩 (1봉지, 20g) | 102kcal |
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