저 정말 의지박약인데 도와주세요
살빼횬
계속 요요를 반복하고 있는 22살여자에용작년에 살이쪄서 다이어트 합숙소에서 한달동안 매일 운동 7시간은 했는데 나오고나서 엄청 먹어서 더 쪄버렸어요..맞는바지도 없고.. 너무 우울한데 자취하니까 계속 시켜먹고 사먹고.. 의지가 배부를 때만 생기고 배고플 때는 다 사라져요 ㅠ 그래서 밖에 나가기도 싫고 우울할 뿐이네요 ㅠㅠ 도와주세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
비밀 댓글 입니다.
점점더 큰사이즈 옷을 사다보면 빅사이즈옷이 딱 맞다..라고 느낄때가 올꺼예요 바지는 냉장고바지뿐일꺼고 그나마도 요즘엔 66~77로 나오죠? 그럼 어쩔수없이 강제적으로 살뺄때가 올꺼예요. 지금의 저처럼ㅎ 그렇게 되지 않으려면 더 찌기전에 미리미리 몸매관리 해야겠죠ㅎ?
저도 의지박약 두시간 열나운동하고와서는 절대 안먹어야지 했는데 12시 30분에 초밥,피자,불고기샌드위치 먹고는 아직 못자고 이카고있어요 ㅠㅠ낼부터 정말 정신차려야겠어요 ㅠㅠ 한시 넘었네 언제 자야될지 에휴~~~
식단자유로해서 살을뺄수있을까요?
수요일 운동 일지
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
비밀 댓글 입니다.
점점더 큰사이즈 옷을 사다보면 빅사이즈옷이 딱 맞다..라고 느낄때가 올꺼예요 바지는 냉장고바지뿐일꺼고 그나마도 요즘엔 66~77로 나오죠? 그럼 어쩔수없이 강제적으로 살뺄때가 올꺼예요. 지금의 저처럼ㅎ 그렇게 되지 않으려면 더 찌기전에 미리미리 몸매관리 해야겠죠ㅎ?
저도 의지박약 두시간 열나운동하고와서는 절대 안먹어야지 했는데 12시 30분에 초밥,피자,불고기샌드위치 먹고는 아직 못자고 이카고있어요 ㅠㅠ
낼부터 정말 정신차려야겠어요 ㅠㅠ 한시 넘었네 언제 자야될지 에휴~~~
비밀 댓글 입니다.