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다이어트 일기

06월 28일 (음식 855kcal, 운동 288kcal)

다신등급

쥰스
  • 2016.06.28 10:35
  • 42
  • 0
아침식사 : 156kcal (18.25%)
[켈로그] 스페셜K (고구마&바나나) (1회, 40g) 156kcal
점심식사 : 130kcal (15.20%)
[켈로그] 스페셜K (고구마&바나나) (1/2회, 20g) 78kcal
훈제란 (1회분, 35g) 52kcal
저녁식사 : 385kcal (45.03%)
[농심] 드레싱누들 오리엔탈 소스맛 (1회, 118g) 385kcal
간식 : 184kcal (21.52%)
설록 단호박라떼 (1포, 13g) 50kcal
블루베리 (1인분, 100g) 56kcal
[켈로그] 스페셜K (고구마&바나나) (1/2회, 20g) 78kcal
운동 : 288kcal
보통 걷기 (76분) 198kcal
L자 다리운동 (15분) 90kcal
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