다이어트 일기
06월 28일 (음식 1180kcal, 운동 156kcal)
러쀼
- 2016.06.28 11:30
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아침식사 : 232kcal (19.66%)
| [동아제약] 박카스 (2병, 200ml) | 80kcal |
| [오리온] 마이구미 (1회분, 46g) | 152kcal |
점심식사 : 795kcal (67.37%)
| [파리바게뜨] 칠리크랩샌드위치 (1팩, 240g) | 625kcal |
| 딸기우유 (1팩, 200ml) | 170kcal |
저녁식사 : 153kcal (12.97%)
| 우마이봉 콘포타지맛 (2봉지, 12g) | 60kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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