될때까지 1000에 맞추는게 좋대요. 근데 전 욕심 때문에 저녁 굶는 날이 많아서 그런듯요. 이럼 요요 온다는데 그럼에도 불구하고 일단 빼고싶어서 800 미만 먹어요.

그래요? ㅋ 관심 가져 주어서 감사합니다.^^

몸짱아줌마♡ 저는 진짜 뚱뚱해요~ㅠㅠ 800에 맞춰야 하는군요. 저는 1000 맞추기도 너무 힘든데..ㅠㅠ
암튼 대단하세요. 화이팅~!

영육강건 후기 올리신거 보니까 배 엄청 날씬해지셨던데요. 항상 건강식 드시고. 다이어트하려면 강건님처럼 해야 하는데 저는 먹는게 제멋대로네요;; ㅋㅋ

곧 돌아간당 더운데 퐛팅입니다.

될때까지 저는 뚱뚱해서 많이 빠진거고요. 여기 랭킹분들꺼 후기 참고가 도움되실듯요. 전 사이클이나 걷기랑 800 칼로리 미만 먹는거밖에 안해요.ㅋㅋ

저도 과체중으로 뚱뚱해요..이제 표준에 진입 시작되었어요~ 행다!~~

한달만에ㅜㅜ 부러워요
많이먹엇으니 저도 운동이나해야지

와~대단하시네요. 식단, 운동량 공개 좀 해주세요~^^

영육강건 저는 뚱뚱해서 많이 빠진겁니다😂;;;;;