7/10 아침식단
솨동
오늘도 한식!오늘은 진짜 아침이에요~~집에 반찬이 많더라구요조금씩 담아왔어요^^그리구 미역국있길래..쬐그만 통에 담아왔어요 당연히 건더기만!아웅 오늘도 맛있었네요!즐건 다욧하세요!😄
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수기씨 네 건강한식단이 좋지요~~전 안먹고 버티기가 더 힘드네요^^
영양식이네요~안먹고 버티는 저로썬,건강한 식단이 필요하단 생각이 드네요
맘마미 네 반찬땜에 칼로리 올라갈 줄 알았는데 완전 착하게 나왔어요^^
와🙆 칼로리는 낮지만 정말 알차네요👍
솨동 아니아니 미역국끓여놓으시면 그많은국물들이요!!ㅎ여튼대단하십니당👍👍
끼메린 다행히 건더기가 좀 많고 국물이 없어서ㅋ 도시락에 담은 티도 안나더라구요ㅋ
솨동 오메 굿이에요👍국물들은가족들이해치우시겠어용ㅎㅎ
끼메린 일부러 국물은 안뜨고 젓가락으로 건더기만..ㅋ 근데 담아놨더니 국물이 좀 생기긴 했던데 안먹었어요그냥 물 조금 마시공!^^
솨동 국물도아예안드시구...전국없으면뭔가허전하다는ㅎㅎ
끼메린 반찬들을 딱히 칼로리 높지 않은걸로 적은 양으로 담아서 그런거 같아요선식에 우유만 먹어도 190-200칼로리인데..한식도 좋은거 같아요^^
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수기씨 네 건강한식단이 좋지요~~
전 안먹고 버티기가 더 힘드네요^^
영양식이네요~
안먹고 버티는 저로썬,
건강한 식단이 필요하단 생각이 드네요
맘마미 네 반찬땜에 칼로리 올라갈 줄 알았는데 완전 착하게 나왔어요^^
와🙆 칼로리는 낮지만 정말 알차네요👍
솨동 아니아니 미역국끓여놓으시면 그많은국물들이요!!ㅎ여튼대단하십니당👍👍
끼메린 다행히 건더기가 좀 많고 국물이 없어서ㅋ 도시락에 담은 티도 안나더라구요ㅋ
솨동 오메 굿이에요👍국물들은가족들이해치우시겠어용ㅎㅎ
끼메린 일부러 국물은 안뜨고 젓가락으로 건더기만..ㅋ 근데 담아놨더니 국물이 좀 생기긴 했던데 안먹었어요
그냥 물 조금 마시공!^^
솨동 국물도아예안드시구...전국없으면뭔가허전하다는ㅎㅎ
끼메린 반찬들을 딱히 칼로리 높지 않은걸로 적은 양으로 담아서 그런거 같아요
선식에 우유만 먹어도 190-200칼로리인데..
한식도 좋은거 같아요^^