다이어트 일기
06월 28일 (음식 788kcal)
포동아
- 2016.06.28 12:39
- 33
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아침식사 : 125kcal (15.86%)
| [뉴트리디데이] 다이어트 리얼초코 쉐이크 (1회분, 25g) | 90kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) | 35kcal |
점심식사 : 222kcal (28.17%)
| [아임닭] 매콤단호박 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 142kcal |
| 천도복숭아 (3개, 306g) | 80kcal |
저녁식사 : 195kcal (24.75%)
| 찐감자 (1개, 150g) | 126kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) | 35kcal |
| 자두 (1개, 100g) | 34kcal |
간식 : 246kcal (31.22%)
| 천도복숭아 (2개, 270g) | 70kcal |
| 풍년제과 초코파이 (1/2개) | 176kcal |
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