다이어트 일기
06월 28일 (음식 754kcal, 운동 359kcal)
162.49
- 2016.06.28 12:45
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아침식사 : 115kcal (15.25%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [코스트코]소프트앤츄이 그래놀라바 (1회분, 24g) | 100kcal |
점심식사 : 130kcal (17.24%)
| [산과들에]브런치 한줌견과 크랜베리 (1회분, 20g) | 130kcal |
저녁식사 : 263kcal (34.88%)
| [스타벅스] 케이준 치킨 랩 비스트로 박스 (1회분, 249g) | 255kcal |
| [스타벅스] 콜드브루 (1회분, 571g) | 8kcal |
간식 : 246kcal (32.63%)
| 프리고 모짜렐라 스트링 치즈 (2개, 56g) | 160kcal |
| [뚜레쥬르]마늘빵 (2개, 22g) | 86kcal |
운동 : 359kcal
| 빠르게걷기 (74분) | 281kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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