다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
빨리 살 빼야되는 데 인대가 늘어났어요
갸히아
- 2016.06.28 12:55
- 59
- 0
제가 원래 태권도를 다니는 데 찰나의 실수로 인대가 늘어났습니다...운동도 못하고 걷는 것 힘들어서 목발을 짚고 다닙니다...현재 1일 2식 중이긴 한데 역시 운동을 매일 하다가 안하니까 다시 살이 오르네요...걱정입니다 ㅠㅠ 제가 8월달 말까지 꼭 10kg빼야되는 데...다음주 부터 다리가 다 나은 다음에 운동하고 식이요법 다시 시작하면 그때까지 뺄수 있을까요?
실제로 두달만에 10kg빼신분 계시나요..
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