청바지 입은 다리가 오늘따라....
메타포라
점심 먹고 잠시 쉬었다 출근하러 가기전 쉬려고 소파에 누웠는데 청바지 입은 다리가 오늘따라 좀 얇아보여서 올려봐요. 스쿼트,런지를 양치할때마다 하루세번 2세트씩 한덕분인지 하체가 많이 얇아진거 같아요^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
다이어트중독 네~런지,스쿼트는 양치할때 하면 정말 시간내서 할필요 없이 좋아요^^
역시 생활화~!! 저는 아직도 부족했었어요!! 더 열심히 해야겠어요! 양치할때도! 설거지할때도!^^
까망천사 하루 세번씩 두세트만 해도 운동 많이되더라구요. 따로 시간내서 하긴 힘들어서요^^
저도 양치할때 사이드스쿼트해요
닭가슴살두부유부초밥
최종목표 달성인가요??
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
다이어트중독 네~런지,스쿼트는 양치할때 하면 정말 시간내서 할필요 없이 좋아요^^
역시 생활화~!! 저는 아직도 부족했었어요!! 더 열심히 해야겠어요! 양치할때도! 설거지할때도!^^
까망천사 하루 세번씩 두세트만 해도 운동 많이되더라구요. 따로 시간내서 하긴 힘들어서요^^
저도 양치할때 사이드스쿼트해요