다이어트 일기
06월 28일 (음식 729kcal, 운동 300kcal)
브레이크
- 2016.06.28 13:13
- 18
- 0
아침식사 : 144kcal (19.75%)
| 쌀밥 (1인분, 80g) | 119kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 2.25g) | 10kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 232kcal (31.82%)
| 토마토 (1개, 340g) | 47kcal |
| 아마씨 (1스푼, 5g) | 67kcal |
| 우유 (1컵, 180ml) | 118kcal |
저녁식사 : 223kcal (30.59%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 상추샐러드 (1회, 100g) | 31kcal |
| 오이무침 (1인분, 0g) | 64kcal |
간식 : 130kcal (17.83%)
| 웨이더플러스단백질 (1회분, 34g) | 130kcal |
운동 : 300kcal
| 커브스 순환운동 (30분) | 300kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기