다이어트 일기
06월 28일 (음식 794kcal)
20다이어트소녀
- 2016.06.28 13:52
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아침식사 : 141kcal (17.76%)
| 쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
| 두부 (1회분, 85g) | 67kcal |
점심식사 : 126kcal (15.87%)
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
| 방울토마토 (14개, 175g) | 28kcal |
저녁식사 : 183kcal (23.05%)
| 닭가슴살 (1인분, 70g) | 76kcal |
| 방울토마토 (14개, 175g) | 28kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
간식 : 344kcal (43.32%)
| [롯데칠성] 트로피카나오렌지쥬스 (1컵, 100ml) | 50kcal |
| 까멜리초코아이스크림 (1회분, 100g) | 147kcal |
| 쿠키 (1봉지, 30g) | 147kcal |
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