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다이어트 일기

06월 27일 (음식 1000.8kcal, 운동 82kcal)

다신등급

mustbe
  • 2016.06.28 16:47
  • 120
  • 0
아침식사 : 168kcal (16.79%)
미숫가루 (1인분, 300g) 168kcal
점심식사 : 385kcal (38.45%)
잡곡밥 (1공기,210g) 313kcal
미역국 (1대접,250g) 55kcal
오이소박이 (1소접시, 50g) 17kcal
저녁식사 : 448kcal (44.76%)
[세븐일레븐] 참치마요+매콤참치손말이김밥 (1회분, 169g) 230kcal
[빙그레]따옴 오렌지주스 (1병,220ml) 100kcal
찹쌀떡 (1개,50g) 118kcal
운동 : 82kcal
보통 걷기 (22분) 82kcal
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