비포&애프터
30일 도전완료!!하체, 플랭크, 줄넘기, 점핑잭, 복근!!도전 뱃지 주세..
뜬다돼지
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- 2015.07.10 21:28
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와우~ 드디어 해냈습니다~ㅋㅋ
기쁘네요ㅋ어디 나갈 일 있음 아침부터 일찍 하던가 일끝나고 와서 힘든 몸을 이끌고도 열심히 했습니다~ㅋㅋ
제 목표는 천천히 빼는거예요~
먹는것도 먹고 싶은건 먹자라는 생각으로ㅎㅎ
사실 시작은 5월 18일부터 했어요 도전은 6월1일부터 했구요
일단 시작 첫몸무게를 못 찍어서 일단 58.8이였구요
6월1일라 56이였다가 중간에 57찍고
오늘!54.8~!!!
ㅋㅋ아래는 다이어트전 몸사진이요
그다음은 현재입니다~
//ㅇ//부끄럽네요ㅎㅎㅎ얼마안빠져서 올리기가ㅎㅎ
낼부터 2번째 30일도전합니다~~#ㅋㅋㅋ
저 뱃지 주세용~
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부러워요
다신 관리자 와우 감사합니다!! 더 열심히 하겠습니다~^^기분 좋아용ㅋ
하체, 플랭크,줄넘기, 점핑잭, 복근 뱃지가 발급되었습니다.^^
될때까지 열심히 했습니다~오늘 다시 또 도전이고요ㅋㅋ
제발 51 ㅠㅠ감솨합니다
와~의지가 대단하세요~👍👍👍
복근이보인다 !bb
토뫄로 ㅎㅎ뱃살에 누린 배꼽도 달라졌어요ㅋ
bina 감사합니다^^*
우와 허리라인이 달라지셨네요. 완전 축하드립니다