7/10 다욧일기- 유지기간 30일째
찐&쮸
오늘 몸무게 49.9kg전일대비 변화없음!!어제 2000k이상 먹고 밤늦게 치맥까지 먹었는데..오늘 몸무게 변화가 없네요ㅋ오늘도 점심은 약속이 있어 나가서 먹고..저녁은 패쓰했더니 지금 배고프네요~그래서 지금 요거트랑 하루견과 한봉지 먹었어요~낼 캠핑 갈거라 오늘은 먹고싶은거 참아야겠어요~사이클이나 한시간타고 자야지요~^^오늘도 즐다용~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
60되는날 네.. 어서 유지모드에 입성하세요~ 다욧의 연장이지만 그래도 한결 여유있네요..^^
저도 곧 찐님따라 유지 모드로 가서, 보고따라 잘 하고푸네요~~^^
별쓰로리 네.. 배고플땐 자는게 상책요~ ㅠ 저도 지금 배고파요ㅋ
난멋진몸매 먹으면서 관리할려구요~ 빨리유지모드 들어오세요~ 같이 유지해요~^^
아궁~진짜맛나보여요~쭈꾸미,전 다제가좋아하는것들ㅜㅜ아생각나능..이제자야겟으여 배고품대박 후덜
유지정말 잘하시네용~~~맛나거 다드시면서.... 저두 빨랑 유지모드들어갔음좋겠어용
40일차
전.밤에 배고파 야식생각날때는 체중계에 올라서여ㅎㅎ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
60되는날 네.. 어서 유지모드에 입성하세요~ 다욧의 연장이지만 그래도 한결 여유있네요..^^
저도 곧 찐님따라 유지 모드로 가서, 보고따라 잘 하고푸네요~~^^
별쓰로리 네.. 배고플땐 자는게 상책요~ ㅠ 저도 지금 배고파요ㅋ
난멋진몸매 먹으면서 관리할려구요~ 빨리유지모드 들어오세요~ 같이 유지해요~^^
아궁~진짜맛나보여요~쭈꾸미,전 다제가좋아하는것들ㅜㅜ아생각나능..이제자야겟으여 배고품대박 후덜
유지정말 잘하시네용~~~맛나거 다드시면서.... 저두 빨랑 유지모드들어갔음좋겠어용