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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

무엇이 문제일까요ㅠㅠ

다신등급

림블리양
  • 2016.06.28 18:14
  • 222
  • 27

6월11일로 시작하여 어제까지 몸무게 변화가 하나도 없습니다ㅜㅜ 어뜨케 그럴수가 있는지 지금은 의욕상실상태입니다 제가 노력한 식단과 운동은
<식단> 아침= 블랙커피1잔, 참외1개정도 (과일정도) 점심= 급식으로 나오는 반찬과 밥 1/2그릇 저녁= 방울토마토 적당량
<운동> 오전= 고정자전거 40분 오후= 이소라다이어트1탄
이런식으로 2주넘게 노력해왔는데 몸무게 변화는 정말 1킬로도 안빠지고 몇백그람에서 왓다갔다합니다ㅠㅠ 의욕적으로 시작했는데ㅠㅠ 모가 문제일까요~ 모가 잘못된건지ㅠㅠ알려주세요~

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  • 초보
    데미타스 2016.06.29 18:31

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  • 정석
    림블리양 2016.06.29 18:20

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  • 초보
    데미타스 2016.06.29 17:56

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  • 정석
    림블리양 2016.06.29 17:55

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  • 초보
    데미타스 2016.06.29 17:53

    림블리양 아침 점심은 관리하는대로 먹었는데 오늘 저녁 회식이에요 ㅠ

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  • 정석
    림블리양 2016.06.29 17:50

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  • 초보
    데미타스 2016.06.29 17:37

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  • 초보
    데미타스 2016.06.28 22:10

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  • 정석
    림블리양 2016.06.28 22:08

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  • 초보
    데미타스 2016.06.28 22:05

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