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식단 참고할께요~
좋은 정보 감사합니다
와 정말요?
원래 아침 잘 안먹었는데 토마토가 맛있어서... 점심 든든히 먹어 좋더라고요
이식단대로 하다보면 살이 확 빠진다는 글에 큰 기대를 하게됩니다... 홧팅이에요 ㅅ.ㅅ
저랑 식단비슷하세요!원래는 아침을 푸짐하게 먹으라하지만 아침에 조금참고 점심 저녁에 조금더먹으면 저녁에 먹을거생각도 많이안나고 좋은거같아요ㅎㅎ!저도 500칼로리 정도로먹고 세달동안 십오키로정도 뺏어요!!우리 화이팅해욧!!🙆🙆