[다신5기] 집중체중감량 그룹
다신 5기-9일차 식단&운동과제
가은맘73
- 2016.06.28 21:07
- 87
- 1
힘들게 운동과제 미션 클리어 했습니다.
ㅜㅜ.
한꺼번에 못하고 반반씩 나눠서 했어요.
식단
아침. 일반식 (밥조금. 된장국. 달걀말이. 김치)
점심. 닭가슴살 샐러드(과일첨가) 반정도 먹음
저녁. 닭가슴살 샐러드 남은거. 달걀1개. 감자1개
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