다이어트 일기
06월 28일 (음식 396kcal)
꽃5송2
- 2016.06.28 21:29
- 16
- 0
아침식사 : 135kcal (34.09%)
천도복숭아3개
| 천도복숭아 (3.0개, 516g) | 135kcal |
점심식사 : 261kcal (65.91%)
밥,오뎅, 멸치,깻잎,두부조림,감자삶은거,방울토마토
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 깻잎무침 (1/2인분, 0g) | 10kcal |
| 두부조림 (1/4소접시, 12g) | 16kcal |
| 잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g) | 17kcal |
| 감자 삶은것 (1/2인분, 0g) | 42kcal |
| 방울토마토 1개 (5.0개, 100g) | 20kcal |
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