다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식
밀키녀
- 2016.06.28 21:34
- 107
- 5
커피우유 봉지로 1컵 , 환타 반잔 250mm저녁대신 먹었는데 살찔까요?ㅜㅜ너무 무서워요마시고바로쟀는데 1kg이 쪄있어요ㅜㅜ
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밀키녀 힘내세요ㅠ저도 끊을 때 엄청 고생했어요!! 하지만 막상 끊고 나니 지금은 누가 사주기전에는 안마십니다. 파이팅!!
eia.k 흐얽ㄹ감사합니다...환타우유안먹은지 2주좀넘어서 무너졌네요
.
뜬금없진 모르겠지만 다이어트기간 뿐 아니라
평소에도 시중에파는 음료수 안 드시는거 추천해요;;; 성분표 보시면 설탕양이 장난아니거든요. 제가 최고 몸무게 였을 때 하루에 장난아니게 음료수를 먹었거든요?
근데 지금 반년정도 끊었는데 진짜 거짓말없이 야식도 먹고 운동 한번 안했는데 10kg빠졌어요. 음료수 끊었다고;;; 정말 시중 음료수 비추입니다.
ㅜㅜㅜ제가 수분이 몸에 잘 안빠져나가는데 어떡하죠?보통 언제 빠지나요?😂😂 리틀다이어터
그건 찐게 아니라 음식물 무게!!