-9일차-
예준서윤서준맘
아침 - 두유1개점심 - 두부반모 방울토마토10개저녁 - 수제그릭요거트1컵 하루견과1봉지간식 - 파프리카1개 아이스아메리카노1자물 - 3리터운동 - 근력운동30분 자전거1시간다이어트 괴롭네요ㅜㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
5기 하체집중 2주차 화요일
포두부 또띠아
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.