제 운동량 좀 봐주세요
금뚱
제 운동량은 줄넘기 5천개 (50분)강아지랑 같이 산책 20분~40분30일 복근운동, 다리라인하루에 이렇게 하고있는데살이 빠지기는 커녕 자꾸 찌고있네요 ㅠㅠ식사는 하루에 1100~1200정도 먹고저녁은 되도록 안먹고 있어요.예전에 줄넘기했을땐 일주일만에꽤 빠졌었는데 ㅠㅠ 요번에 하는 다이어트는잘 안빠지네요 ㅠㅠ
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마법이라그런지 좀 힘드네요
복근 3일
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