다이어트 일기
06월 28일 (음식 1201kcal, 운동 78kcal)
퓨어바디
- 2016.06.29 01:09
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아침식사 : 141kcal (11.74%)
| 발아 현미 미숫가루 (1봉,25g) | 101kcal |
| 방울토마토 1개 (10.0개, 200g) | 40kcal |
점심식사 : 536kcal (44.63%)
| 닭야채볶음밥 (1인분,400g) | 536kcal |
저녁식사 : 524kcal (43.63%)
| 아삭이고추 (3.0회분, 300g) | 57kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개,210g) | 315kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1장,0.5g) | 3kcal |
| 쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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