다이어트 일기
06월 28일 (음식 1554kcal, 운동 228kcal)
뚱띵이222
- 2016.06.29 01:21
- 88
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아침식사 : 202kcal (13.00%)
| 버터크로와상 (1개,50g) | 202kcal |
점심식사 : 140kcal (9.01%)
| 미숫가루 (1인분,250g) | 140kcal |
저녁식사 : 1,152kcal (74.13%)
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1개,210g) | 310kcal |
| 오징어채조림 (1인분,0g) | 230kcal |
| [동원] 돌김 자반볶음 매콤한맛 (1포장,65g) | 586kcal |
| 깍두기 (1인분,50g) | 16kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분,2.25g) | 10kcal |
간식 : 60kcal (3.86%)
| 체리 (1회분,100g) | 60kcal |
운동 : 228kcal
| 산책 걷기 (60분) | 228kcal |
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