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다이어트 식단

7/11 점심식단 삼계탕

다신등급

솨동

3 1 4 2 3 1 2 1 4 2 1 4 2
  • 2015.07.11 16:42
  • 388
  • 10

7/11 점심식단 삼계탕

얼마전 쇼핑몰에서 보고 너무 싸서 2봉지 지른 즉석삼계탕이에요
방법 안봐서 냉동실에 오래둬서 한참 끓였어요!

정말 귀여운 영계!
크기가 다르길래 전 작은놈으로다가..냠냠
생각보다 맛있었어요~~
성인남자가 먹기에는 좀 적은양인거 같고..

100g 65kcal더라구요. 800g이니 520!
근데 쬐금 덜먹었으니 450-500칼로리 될듯해요

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  • 다신
    솨동 2015.07.12 11:28

    영육강건 네 비주얼이 정말 끝내줬어요ㅋ
    생각보다 작았는데 나름 알찼어요ㅋ

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  • 다신
    솨동 2015.07.12 11:26

    중600지 다리가 므찌죠?

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  • 다신
    영육강건 2015.07.12 11:25

    오우~ 너무 고운 자태를 뽐내며 빨리 잡솨주기를 바라는 비주얼~쩝쩝

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  • 정석
    중600지 2015.07.11 20:11

    캬~다리봐

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  • 다신
    솨동 2015.07.11 19:29

    비니사랑 다행히 제가 있는곳은 조금 덜 더웠어요^^ 요런 날씨에 몸 더 잘챙기셔요~^^

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  • 다신
    솨동 2015.07.11 19:28

    수댕수랑 네네! 보양 되는듯! 좋아용

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  • 다신
    솨동 2015.07.11 19:27

    맘마미 저 닭다리는 남친꺼ㅋ 제껀 뼈만 쏙 떨어져서ㅋㅋ

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  • 정석
    경수만나는날까지 2015.07.11 17:53

    요런것도 한번씩 먹어줘야 힘이 나는듯..
    오늘 진짜...정말...대박 덥네요

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  • 다신
    수댕수랑 2015.07.11 17:08

    보양식 먹고 힘내서 열심히 불태우자구요 ㅎㅎ

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  • 지존
    맘마미 2015.07.11 16:53

    와우! 닭다리! ㅎㅎㅎㅎㅎ

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