다이어트 일기
06월 28일 (음식 931kcal)
오산진상
- 2016.06.29 05:08
- 20
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점심식사 : 380kcal (40.82%)
| 양배추샐러드 (1인분, 85g) | 119kcal |
| [꼬꼬빌] 그릴닭가슴살 (1팩, 100g) | 129kcal |
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
| 쌀밥 (1인분, 30g) | 44kcal |
저녁식사 : 457kcal (49.09%)
| [아임웰] 직화로 구운 고구마 (1회분, 100g) | 120kcal |
| [오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 청양고추맛 (1회, 100g) | 225kcal |
| [남양유업] 맛있는 우유 GT 프리미엄 (1회, 180ml) | 112kcal |
간식 : 94kcal (10.10%)
| 제주 감귤파이 (1/4회분, 8g) | 31kcal |
| [미주라] 허니 비스켓 (2개, 14g) | 63kcal |
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