운동 후에 자면 살찌나요?
햄토리♡
수영을 열심히 하고 있습니다..그런데 정말 수영 끝나고 피곤하거든요?근데 잠 자면 (오래자는 것도 아닌데) 실쪄요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
아 진짜요!!^0^ 수영하고 먹지 않으면 자도 되네용~ㅎㅎ
원래 충분한수면이 다욧에 도움된다고 하지않나요??
어!저도 수영 했었는데ㅎ 잠진짜잘와요..수영은 칼로리소모가 많이되는 운동이라 끝나면 피곤하죠~ 막 너무많이ㅇ먹고잠자는게 아니라면 잠자도 살안찔겁니다!
먹고 바로자는거 아니면 .....
출산 2달째
뽁끈
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아 진짜요!!^0^ 수영하고 먹지 않으면 자도 되네용~ㅎㅎ
원래 충분한수면이 다욧에 도움된다고 하지않나요??
어!저도 수영 했었는데ㅎ 잠진짜잘와요..수영은 칼로리소모가 많이되는 운동이라 끝나면 피곤하죠~ 막 너무많이ㅇ먹고잠자는게 아니라면 잠자도 살안찔겁니다!
먹고 바로자는거 아니면 .....