다이어트 일기
06월 29일 (음식 1536kcal, 운동 150kcal)
빅궁
- 2016.06.29 06:52
- 27
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아침식사 : 221kcal (14.39%)
| [소와나무] 생크림요거트 (1컵, 115g) | 115kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 430kcal (27.99%)
| 한식 (0.6회분) | 430kcal |
저녁식사 : 160kcal (10.42%)
| [동원]양반 야채죽 (1회분, 288g) | 160kcal |
간식 : 725kcal (47.20%)
| 아이스크림 (1회분) | 90kcal |
| 호박즙 (1컵, 120ml) | 35kcal |
| [해태] 오예스 (1회분,28g) | 140kcal |
| 자두 (10개, 1000g) | 340kcal |
| 어묵바 (1회분) | 120kcal |
운동 : 150kcal
| 걷기 (30분) | 150kcal |
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