다이어트 일기
06월 29일 (음식 2396kcal)
따따부따
- 2016.06.29 07:17
- 18
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아침식사 : 796kcal (33.22%)
| 김치콩나물국밥 (1인분,0g) | 490kcal |
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 메추리알장조림 (1인분,0g) | 73kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
점심식사 : 704kcal (29.38%)
| 떡갈비 (1회분,170g) | 354kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 상추 (1회분,100g) | 18kcal |
| 고추 (1회분,100g) | 19kcal |
저녁식사 : 896kcal (37.40%)
| 까르보나라 스파게티 (1인분,370g) | 685kcal |
| 쭈꾸미볶음 (1중간접시,200g) | 211kcal |
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