자유게시판
배고프네요..ㅠ
벼리17
- 2015.07.11 22:21
- 182
- 5
러닝머신으로 대략 1시간 400칼로리 소비하고 싸이클 10분정도 밖에 못했는데 운동만 하고나면 허기지네요..ㅠ 과일이라도 먹으려니 먹으면 운동한게 헛고생될거같아서 먹지도 못하고..ㅠ 배고파서 오늘밤샐거같네요....ㅠㅠ
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찬찬러뷰 ㅠ 저도 그냥 먹었어요ㅠㅠ 배가 너무고파서요.. 운동좀하고 자야하는데 귀찮아욤..ㅠ
저는 이미 먹어버렸네요 흑흑 작업해야되는데 배부르니 잠와요ㅜㅜ
난멋진몸매 정말요?? 바나나 사놓고 운동후에 먹어야겠어욤~~ㅋ
바나나두 과일이긴하지만...운동후 바나나는 넘좋타하네용ㅋ
밤에 과일먹지마용~전 이시간에 운동이끝나용 항상~그래서 허기져서 운동후 계란흰자2개와 바나나 50그램정도나 아님 단백질쉐이크한잔하지용~그래두 빠지더라구용