다이어트 일기
06월 29일 (음식 714kcal, 운동 444kcal)
12qa
- 2016.06.29 07:45
- 43
- 0
아침식사 : 162kcal (22.69%)
| 단백질쉐이크 (1회분,0g) | 100kcal |
| 감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
점심식사 : 412kcal (57.70%)
| [오뚜기밥] 찰현미밥 (1회분,210g) | 211kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 69kcal |
| 김치볶음 (1인분, 50g) | 20kcal |
저녁식사 : 140kcal (19.61%)
| [CJ] 비비고 왕교자 (1회, 37g) | 78kcal |
| 감동란 (1개,50g) | 62kcal |
운동 : 444kcal
아침운동 실내자전거 시작!
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 반신욕 (60분) | 72kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
| 스쿼트(세트) (150회) | 66kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기