저녁7시이후안먹기 30일완료
55되는날
7시이후 안먹기 30일 성공했당~^^ 토닥토닥ㅎ
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바나나코코 음식을하나쯤 하고 먹기 시작하면 계속먹게되요ㅜㅜ 그래서 아예 ~~제 식단외에는 안먹는다고 철칙을 세우고하면 지키기 쉬워요.화이팅요!!
바나나코코 물만마셨어요~~^^
아그래요 저도 시작해야겠네요
원츄리 처음 일주일이 힘들지 그다음은 버틸만해요.효과좋구요~^^
대단해요 축하해요
허리라인갖고싶다 저녁안먹는것만 한건 아니구요.한달 5키로정도 감량됐어요~~
체중감랑 얼마나하셨고 운동은 어떻게 하셨는지 궁금해요~?
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바나나코코 음식을하나쯤 하고 먹기 시작하면 계속먹게되요ㅜㅜ 그래서 아예 ~~제 식단외에는 안먹는다고 철칙을 세우고하면 지키기 쉬워요.화이팅요!!
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