학교에서점심
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학교에서점심신청안하고저렇게먹어요 저기다가 계란 2개랑 닭가슴살 100그램이랑
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단백질도 섭취하고 야채양은 많진 않지만 뭐. 탄수화물이 빠졌는데. 현미밥 100g이라도. 탄수화물은 근 손실을 막아 준데요.
오랜만에 운동하니 좋다.
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