다이어트 일기
06월 29일 (음식 1999kcal, 운동 1070kcal)
봉모닝
- 2016.06.29 08:42
- 12
- 0
아침식사 : 282kcal (14.11%)
| [회사] 고추오징어주먹밥 (1/2회분) | 216kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| [오하루자연가득] 석류즙 (1회분, 70g) | 30kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
점심식사 : 345kcal (17.26%)
| [후레시스] 아침에저지방우유 (1회분, 180g) | 75kcal |
| [회사] 오페라케이크 (1회분) | 270kcal |
저녁식사 : 1,112kcal (55.63%)
| 보쌈 (1인분, 260g) | 780kcal |
| 무말랭이무침 (1소접시, 30g) | 41kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 무쌈(쌈무) (5장, 60g) | 15kcal |
| 방울토마토 (4개, 50g) | 8kcal |
| 해물파전 (1/2인분, 75g) | 138kcal |
| 막국수 (1인분, 100g) | 112kcal |
간식 : 260kcal (13.01%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [빙그레] 요맘때플레인콘 (1회분, 150g) | 245kcal |
운동 : 1,070kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 스피닝 (20분) | 280kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| GX (50분) | 582kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기