다이어트 일기
06월 29일 (음식 749kcal, 운동 485kcal)
이번엔꼭성공하장
- 2016.06.29 08:49
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아침식사 : 223kcal (29.77%)
| 복숭아 (1회분, 64g) | 21kcal |
| 자두 (1개, 84g) | 28kcal |
| 천도복숭아 (1개, 107g) | 27kcal |
| 비엔나소세지 (1개, 49g) | 147kcal |
점심식사 : 90kcal (12.02%)
| 쌀밥 (1인분, 59g) | 87kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1장) | 3kcal |
저녁식사 : 212kcal (28.30%)
| 계란볶음밥 (1인분, 130g) | 212kcal |
간식 : 224kcal (29.91%)
| 삶은 계란 (1개, 54g) | 85kcal |
| 블루베리 (1인분, 39g) | 22kcal |
| 찐옥수수 (1개, 90g) | 117kcal |
운동 : 485kcal
| 싸이클 실내자전거 (97분) | 485kcal |
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