물 섭취량
백때지
다들 하루 물 섭취량이 어떻게 되세요?전 하루 1리터마시기도 벅차더라고요 아메리카노로 대체 가능 할까요
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전 2리터 정두용ㅋㅋ
커피를 마시믄 그만큼 수분 보충을 해야된다고 알고있어요ㅠ
카페인류를 마시면 그만큼의 물을 마셔줘야 상쇄가된다고 봤어요ㅠㅠ커피한잔+물한잔=0ml...그래도 전 커피를 못끊습니당ㅋ_ㅋ
전 그냥 물종류 죄다 쳐요~ 당분들어가있는 물빼곤 다 물인걸로ㅋㅋ
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전 2리터 정두용ㅋㅋ
커피를 마시믄 그만큼 수분 보충을 해야된다고 알고있어요ㅠ
카페인류를 마시면 그만큼의 물을 마셔줘야 상쇄가된다고 봤어요ㅠㅠ
커피한잔+물한잔=0ml...
그래도 전 커피를 못끊습니당ㅋ_ㅋ
전 그냥 물종류 죄다 쳐요~ 당분들어가있는 물빼곤 다 물인걸로ㅋㅋ